福岡市立東市民プール

Higashi shimin pool of Fukuoka municipal

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〒813-0043 福岡市東区名島2丁目42番1号
TEL 092-662-6111 FAX 092-662-6112

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3分リフレッシュ♪動画

スポーツ指導員による、自宅で出来る簡単リフレッシュ体操の動画です☆

○「立位ストレッチ」

○「座位ストレッチ」

○「体幹トレーニング」

○「簡単エアロビクス」

○「ペットボトルトレーニング~上半身~」

○「腹筋トレーニング」

○「下半身トレーニング」

○「2人組で室内運動遊び」

休館日のお知らせ

>1月
8、15、22、29日
1月28日は定期点検日となっております。

>2月
5、12、19、26日
2月25日は定期点検日となっております。

>カレンダーはこちら

ご利用料金

現在(11月〜4月)の
料金は
小・中学生 160円
高 校 生  210円
一 般   390円
高 齢 者   190円

>ご利用料金の詳細


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