ちゅ~Oh!!チャンネル☆今回のテーマは「女性に多い悩みその①~姿勢からくる腰痛~」です。

みなさん、腰が痛くてツライ…と感じたことありませんか?!

姿勢からくる腰痛は、少しの意識で緩和することができます。

今日からできる簡単なストレッチ等、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

それではどうぞ!! コチラ をご覧ください。

次回配信予定日:6月16日(火)  お楽しみに♪