今回は、昨年度掲載したちゅ～Oh チャンネル一覧をご紹介します♪

【スキマ時間運動！】
今月は・・・肩こり改善ストレッチ
※その他のエクササイズやストレッチは“ちゅ～Oh‼チャンネル(動画でエクササイズ)”に掲載しております♪

それではどうぞ!!　コチラをご覧ください。