臨時休館特別企画‼「3分リフレッシュ♪」#3

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、5月6日まで臨時休館しております。

臨時休館特別企画‼「3分リフレッシュ♪」の第3弾を撮影しました!

今回は簡単にできる体幹トレーニングです‼

ぜひ一緒に身体を動かしましょう♪

第1弾「立位ストレッチ」

第2弾「座位ストレッチ」