ちゅ～Ｏｈ!!チャンネル☆今回のテーマ「健康的なダイエット」

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネル☆今回のテーマは「健康的なダイエット」です。 さぁ！今年も暑い夏が始まりま ...

△スポーツ教室の中止について△

日頃より，市民プールをご利用いただきありがとうございます。 新型コロナウイルス感染拡大防止のため， ...

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネル☆今回のテーマ「女性に多い悩みその②」

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネル☆今回のテーマは「女性に多い悩みその②～冷え性とむくみ～」です。 これから ...

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネル☆今回のテーマ「女性に多い悩みその①」

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネル☆今回のテーマは「女性に多い悩みその①～姿勢からくる腰痛～」です。 みなさ ...

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネル☆今回のテーマ「栄養について」

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネル☆今回のテーマは「栄養について～どんなものを食べればいいの？～」です。 健 ...

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネルＧＷ特別企画☆「体幹＋腹筋エクササイズ」

ＧＷ特別企画５日目は「体幹＋腹筋エクササイズ」です!! 体幹や腹筋は姿勢を保つために必ず必要な筋肉 ...

【重要:5/5更新】新型コロナウイルス感染防止に伴う休館(再延長）について

平素より、当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。 新型コロナウイルス感染症対策のため、緊急 ...

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネルＧＷ特別企画☆「親子エクササイズ」

ＧＷ特別企画４日目は「親子エクササイズ」です!! 親子で楽しみながら運動することができる！スキンシ ...

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネルＧＷ特別企画☆「下半身エクササイズ」

ＧＷ特別企画３日目は「下半身エクササイズ」です!! 太ももやお尻など気になる部分にしっかり効かせる ...

ちゅ～Ｏｈ!!チャンネルＧＷ特別企画☆「上半身エクササイズ」

ＧＷ特別企画2日目は「上半身エクササイズ」です!! 脂肪がつきやすい背中やお腹周りにしっかり効かせ ...