エクサ☆東

毎月1・15日更新予定!

肩・腕(肩こり改善・二の腕引き締め)
〇はじめに…
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胸(バストアップ・代謝アップ)
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お腹(シェイプアップ)
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背中・腰(腰痛改善・代謝アップ
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お尻(シェイプアップ・姿勢改善)
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太もも・ふくらはぎ(転倒予防・代謝アップ)
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