ちゅ～Oh！！チャンネル☆「特別版(第９弾)」

ちゅ～Oh!!チャンネル☆ 「特別版(第９弾)」は、「上半身」のエクササイズです！上半身を鍛えるこ ...

ちゅ～Oh！！チャンネル☆「特別版(第8弾)」

ちゅ～Oh!!チャンネル☆ 「特別版(第８弾)」は、「イスに座って」行うストレッチです！テレビを見 ...

ちゅ～Oh！！チャンネル☆「特別版(第７弾)」

ちゅ～Oh!!チャンネル☆ 「特別版(第７弾)」は、「イスに座って」行うエクササイズ です！ペット ...

ちゅ～Oh！！チャンネル☆「特別版(第６弾)」

ちゅ～Oh!!チャンネル☆ 「特別版(第６弾)」は、「タオル」を使ったストレッチ です！身近にある ...

ちゅ～Oh！！チャンネル☆「特別版(第５弾)」

ちゅ～Oh!!チャンネル☆ 「特別版(第５弾)」は「体幹トレーニング」 です！筋肉のバランスが整い ...

ちゅ～Oh！！チャンネル☆今回のテーマ「上半身筋トレ！」

ちゅ～Oh!!チャンネル☆今回のテーマは「上半身筋トレ！」です！ それでは ...

ちゅ～Oh！！チャンネル☆「特別版(第４弾)」

ちゅ～Oh!!チャンネル☆ 「特別版(第４弾)」は、「立位」でのストレッチ です！今回は、体を動か ...

ちゅ～Oh！！チャンネル☆「特別版(第３弾)」

ちゅ～Oh!!チャンネル☆ 「特別版(第３弾)」は、「臀部（おしり）」のエクササイズ です！横向き ...

ちゅ～Oh！！チャンネル☆「特別版(第２弾)」

ちゅ～Oh!!チャンネル☆ 「特別版(第２弾)」は、「座った状態」でのストレッチ です！お風呂あが ...

ちゅ～Oh！！チャンネル☆「特別版(第１弾)」

今回の ちゅ～Oh!!チャンネル☆ は「特別版」です！ 現在、当施設は5月末まで臨時休館とな ...